问5:你如何处理中期压力吗?

SAM stroozas,本刊记者

DAS学年第一学期继续我们更接近期中考试。没有苛刻的最后一周,但一个明确的敲响了警钟大多数学生。所有的教授是否合得来分配每个文件,项目和考试,这一个星期不得而知,但有一点是肯定的 - 你会被强调。

强调的是在大学里完全正常的,发生超过我们承认,因为通常每个人都只是在它的状态。我问五人,他们如何处理中期压力和希望,答案将帮助学生少强调。

佳佳莱姆克,用大量的中期经历的大三学生分享了设定的目标是她的什么工作,“我设定了一个目标,当我到达它的话,我奖励自己。无论是午睡,花时间与朋友,或看电视,这是一个简单的奖励,这将激励我完成我的学习“。

与她使用的系统,佳佳创建无疑为大家的工作,“我爱优先学习什么,什么时候,所以我不是太不堪重负的研究模式。我把它放在块并进行列表,以便我能够调节自己。”

艾莉魏特曼大二学生说,她用她的艺术能力,从压力分散自己,“通过绘画我能够专注于其他事情之外,让我拥有健康独处的时间压力”

马尔科姆·纳尔逊,在另一方面,有不同的方法。类似于普通大学生,马尔科姆喜欢离开它,直到最后一分钟。他说,“我尽量不去想这件事,并在截止日期前右做到这一点。我做其他事情来分散自己,电视,睡觉,不做作业。”

亚伦陆克文结合了两种策略与有点扭曲。他解释说,“我尽量避免做工作,但所有的一切,我做完成它。我自己分心做其他的任务,但我一定要得到我所有的工作做得太让我感到压力较小。”

阿曼达博布钦,狂热的卧铺,表明不是第一次强调,打个盹。她说,“如果我强调我需要睡眠。我午睡,直到我不会感到压力,然后我做工作,如果我太累了,我将无法专注于我的工作。”

不管你做什么了期中考试,你将不可避免地看着办吧。不要浪费都在期中考试你的压力,期末考试只有两个个月。

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